Después de leer esto, nunca volverás a comer banana de la forma en que antes lo hacías

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1.- Depresión

Las bananas o plátanos contienen triptófano, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en serotonina, que mejora tu estado de ánimo y en general, te hace sentir más feliz.

2.- Resacas

Una de las formas más rápidas de curar una resaca, es preparar un buen batido de plátano, endulzado con miel. El plátano calma el estómago, mientras la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre.

3.- Anemia

Alto en hierro, el plátano puede estimular la producción de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos de anemia.